【DC芭蕾舞成人班 讓你重拾優雅與自信】

DC芭蕾舞將會喺3月份開設成人芭蕾舞班！呢個係一個專為成年人打造嘅芭蕾舞課程，無論您係初學者定還是已經有芭蕾舞基礎，DC 芭蕾舞都有提供相應並適合您的課程。

所以無論您喺想逐步提高您嘅芭蕾舞技巧，係舞台上展現自己，定還是想搵一種健康的運動方式，放鬆身心，釋放壓力，我哋DC芭蕾舞嘅成人芭蕾舞課程都會係您嘅不二之選。

而學員如果選擇中午12點半前的成人芭蕾舞班，更可專享額外優惠！

$1,780 / 20堂 （原價：$2,880）
$1,180/ 12堂（原價：$2,080）
$880/ 8堂（原價：$ 1,580）
$580/ 4堂（原價：$980）

如果您對DC芭蕾舞成人班課程感興趣，歡迎隨時聯繫我們，我哋期待與您一齊開始呢段美好嘅旅程！

適合年齡：16歲以上

適合   ﹕    16歲或以上、初學 或 曾經考取相關芭蕾舞Grade Examination人仕 或 只希望定期或不定期上課練習人仕。

課堂特點  ﹕彈性上課，學員可以自由選擇報讀堂數4堂/8堂/12堂/20堂

內容   ﹕    Stretching Class, Variation Class, Free Ballet Class

上課時間  ﹕      60分鐘/堂

升級試         ﹕    如學員完成超過52小時課堂訓練，本校將因應學員狀況，可推薦其報考英國皇家芭蕾舞考試**

演出機會  ﹕      有志人仕，可以報名參與本校每年舉辦之週年大匯演***

人數   ﹕    因應不同地點，正常每課每組最多8人

課堂內容:

芭蕾舞伸展班x肌肉訓練班  (Stretching Class + Muscle Training)

伸展不同筋絡

令身體更柔軟

減少因工作由起的肌肉酸痛

幫助跳舞

令肌肉線條更加優美

Firm不同大/小肌肉

幫助肌肉強化

芭蕾舞技巧班 (Free Class)

Barre + Centre

認識不同芭蕾舞動作

由淺入深訓練芭蕾舞動作

芭蕾舞舞劇選段班 (Variation Class)

教授經典芭蕾舞舞劇選段

接觸及欣賞芭蕾舞劇選段

更深認識芭蕾舞文化

*學員需要上課前致電留位，並於合理限期內完成課堂，詳情請參考報名表。

**需另外遵守本校考試條款及上課要求，並必需妥善保留出席紀錄卡，如有任何遺失或漏帶，以本校紀錄為依歸。

成人班時段：

星期二：
(藍田總校) 晚上 6:45 – 7:45
(觀塘分校) 上午 10:30 – 11:30 、上午11:30 – 12:30
(九龍灣分校) 上午 10:30 – 11:30 、上午11:30 – 12:30、晚上 7:15 – 8:15
(火炭分校) 晚上 7:00 – 8:00
(調景嶺分校) 晚上 7:00 – 8:00

星期三：
(九龍灣分校) 上午 10:30 – 11:30 、上午11:30 – 12:30、晚上 6:45 – 7:45
(觀塘分校) 上午 10:30 – 11:30 、上午11:30 – 12:30

星期四：
(九龍灣分校) 上午 10:30 – 11:30 、上午11:30 – 12:30
(調景嶺分校) 晚上 7:15 – 8:15
(觀塘分校) 上午 10:30 – 11:30 、上午11:30 – 12:30

星期五：
(九龍灣分校) 上午 10:30 – 11:30 、上午11:30 – 12:30、晚上 7:00 – 8:00
(觀塘分校) 上午 10:30 – 11:30 、上午11:30 – 12:30
(火炭分校) 晚上 7:15 – 8:15

星期六：
(調景嶺分校) 下午 4:30 – 5:30

星期日：
(九龍灣分校) 下午 5:30 – 6:30
(調景嶺分校) 下午 1:45 – 2:45